Әйелдерге арналған кеңестер

Иттерден қорқуды қалай жеңуге болады

Pin
Send
Share
Send
Send


Үлкен ақша үшін шағын қорқыныш сатып алынды (В. Брусков)

Ұзақ уақыт бойы иттер адал достар, таптырмайтын көмекшілер және кейбір адамдар үшін отбасы мүшелері. Дегенмен, бұл төрт аяқты тіршілік өте жақсы дайындалған болса да, олардың агрессивті табиғатын ұмытпау керек, әсіресе қаңғыбас жануарларға біраз сақтықпен қарау керек. Көрінбейтін иттердің толқуын көргенде орын алған сақтық шарасы - бұл сау табиғи реакция. Бірақ кейбір адамдар үшін иттерді қорқыныш соншалықты қарқынды және жиі кездеседі, ол тек қорқынышты-фобалық бұзылыстың нысанын иеленіп, нақты қауіптің алдында ғана емес көрінеді.

Бұл фильм фобиясы туралыгрек κυν - ит және φςβος - қорқыныш), иррационалды, жалған логикалық түсініктеме және бақыланбайтын қорқыныш, объектісі иттер. Психиатриялық тәжірибеде кинотеатр фобиясының шеңберінде жеке патологиялық тұрғыдан алаңдаушылық туындайды: бала асырап алу - қорқыныш пен қорқыныш фобиясының қорқынышы - құтыруды жұқтыру қаупі.

ДДҰ-ның мәліметтері бойынша, кинофобия - қарапайым бұзылулар жалпы халық санының 1,5-ден 3,5% -на дейін. Иттерден қорқу негізінен жастарда (30 жасқа дейін) көрінеді. Медициналық қадағалауды және емдеуді талап ететін жағдайларды жалпы санының 10% құрайды.

Әдетте, кинофобия басқа психикалық бұзылулар болғанда көрінеді. Ол шизофренияда кездеседі, көбінесе гипохондриялық конструкциялармен, синестхопатиялармен үйлеседі. Иттердің патологиялық қорқынышы депрессияға ұшырайды, ұзаққа созылған стресстен туындайтын невротикалық бұзылулармен байқалады.

Психиатрлар шынайы алаңдаушылық пен фобтық бұзылу мен псевдофобияны ажырата алады. Соңғы ауытқулар жиі жасырын немесе клиникалық садистлерде (кинофобия), олар кинофобияға еліктеп, кешірім беруге тырысады және өзгелерге өздерінің өмірлік дағдыларын түсіндіруге тырысады. Сондай-ақ, кейбір діни топтардағы иттерге арналған кинофобияға (мысалы, исламда «таза емес» жануарлар деп аталады) жатпайды. Алайда, кейбір этникалық мәдениеттерде фильм фобиясы айыпталуда және моральдық нормаларды бұзу деп саналады.

Клиникалық кинофобия әдетте пассивті болып табылады және жануарларға қарсы агрессиямен жүрмейді, тек ауыр формаларда әр түрлі патологиялық жағдайлар (мысалы, истероид) түрінде көрінеді. Псевдофобиядан зардап шегетін адамдар, әдетте, иттерге ғана емес, олардың иелеріне де, тіпті осы жануарларға қатысты теріс нәсілдік көзқарастармен бөліспейтін адамдарға да агрессияны айқын көрсетеді. Іс жүзінде көріністер псевдофобия симптомдары немесе оспессиональды-компульсивті бұзылулардың немесе реакциялық психоздың психозының симптомдары болып табылатынын анықтау қиын.

Клиникалық кинотеатр фобиясының сенімді диагнозы критерийлермен толық қанағаттану және қанағаттануымен белгіленеді:

  • Потологиялық қорқыныштың психологиялық және физикалық көріністері басты болып табылады және басқа заттарға қатысты қайталама симптомдар ретінде әрекет етпейді: ойлау ойлары немесе делирий,
  • алаңдаушылық нақты объектілермен (иттермен) және олармен байланысты жағдайлармен шектеледі,
  • науқастың «қашудан» мінез-құлқы бар,
  • басқа психопатологиялық бұзылулар жоқ.

Тақырыпқа байланысты клиникалық кинофобия әлеуметтік фобиялар (код F40.3), себебі бұл бұзылулар көбінесе науқастардың антисоциальлық мінез-құлқының себебі болып табылады және мәжбүрлі өмір салтын өзгертуге, әсіресе әлеуметтенудің бұзылуына әкеледі. Аурудың теріс жолымен, адамның иттердің қауіптілігіне деген сенімі делирий көріністерінің қарқындылығына жетуі мүмкін, содан кейін науқастың жағдайы жіктеледі алдамшы бұзылу (код F22).

Иттерге ешқандай қатысы жоқ!

Басқа алаңдаушылық пен фобтық бұзылулардан айырмашылығы, фильм фобиясы объективті себептерге байланысты сирек дамиды. Бұған дейін фильм фобиясының себептерінің бірі - ит иті немесе агрессия арқылы туындаған балалық қорқыныштың әсері деген болжам болды. Болашақта бұл нұсқау қабылданбады, себебі иттердің патологиялық қорқынышы, әдетте, осы жануарлардың шағуынан бірнеше рет тіпті зардап шеккен адамдарда да жоқ. Стресстік оқиғадан кейін мұндай адамдар үлкен, агрессивті иттерден қорқуы мүмкін. Бірақ олар ешқашан шағын жануарлар, щенки, әсіресе иттерді бейнесін қорқады. Және кинотеатр фобиясының тасымалдаушысы тек барлық тұқымдардың иттерін ғана емес, сонымен бірге олардың фотосуреттерінен, кинофильмдерде көріністерден және иттерді әдеттегідей естуді жиі еститін қасіретін сезінеді. Бұзушылықтың әрі қарай дамуы кезінде фильм фотографы қорқыныш пен қорқыныш жасайды, ол шын мәнінде зиян келтіре алмайды, мысалы, тізбекте және түтінге отыратын ит немесе кішкентай итке жақын маңдағы пәтерге бекітілген. Фобиялы адам кішкентай жұмсақ ойыншық итигінің көз алдында дүрбелең болған кезде оқшауланған жағдайлар болды.

Фобияның мүмкін себептері

Мазасыздық пен фобтық бұзылулардың пайда болуы генетикалық бейімділік, қорқыныш гені деп аталады. Екінші орында туындаған себептері - отбасылық «дәстүр»: баланың ата-анасынан балалық шақтан қабылдайтын иттерді қорқыту және болдырмау.

Бұл фобия, сондай-ақ, кемістіктер кешені негізінде ерекше жеке қасиеттерге байланысты қалыптасуы мүмкін. Бұл адамдар өздерінің сана сезімін басқалармен салыстырғанда өздерін сезінетін сезімін сезінеді, олар өздерінің қабылдауында моральдық қасиеттерін көрсете алмайды: адалдық, адалдық, шынайы махаббат, батылдық, батылдық.

Фильм фобиясының белгілері

Кинофобиядағы алаңдаушылық: Тұрақты, қарқынды, объективті емес, нақты жағдайларға негізделмеген. Жеке адам «қауіп төндіреді», ішкі шиеленіс пен алаңдаушылықты сезеді. Ұйқы безі жиі пайда болады. бұзушылықтар: Ұйқымен қиындық, үзіліс ұйқысы, қорқынышты армандар, кенеттен түнгі оянулар, қорқыныштың артуымен жүреді.

Мазасыздық пен фобтық бұзылулармен ауыратын науқастар көбінесе бозғылт және қызған. Олар ұстанымын әрдайым өзгерте алады, «орынға жүгіріп». Олар жеке ыңғайсыздық белгілерін көрсетеді:

  • бұлшықет кернеуі
  • артық терлеу
  • пульсация сезімі
  • ішкі сілкінісі
  • кеудедегі «тығыздық» сезімі,
  • жүректегі ауырсыну,
  • тахикардия, аритмия,
  • құрғақ аузы
  • зәр шығаруды күшейтеді.

Фильмнің фобиясының субдометрикалық белгілері:

  • тұрақты нервозность
  • ұқыптылық
  • алаңдаушылық және аздап қиындықтар туралы бекіту,
  • тітіркену,
  • үнемі өзін-өзі бақылауға ұмтылу,
  • өткенді остеивті талдау
  • жаман келеңсіздіктер мен бақытсыздықтың пайда болу қаупі.

Кейде өздігінен және жылдам өсіп барады дүрбелең шабуылы. Бұл жағдайда пациент дерлік «дене шынықтыруды» сезінеді, қайтыс болудың маңызды қорқынышы, ол вегетативтік симптомдармен бірге жүреді. Өзінің шыңына жеткенде, дүрбелеңдегі шабуылдарда аутопсихикалық, аллопсихикалық және соматопсихикалық симптомдар болуы мүмкін деперсонализацияегер науқас өз «Мен» сезімін жоғалтса, айналадағы сезімсіздік немесе немқұрайдылық, органның «салмақсыздығы» сезімі бар.

Өзіндік дүрбелең соққыларының шабуылдарымен қатар түрге байланысты жағдайлық шабуылдар (алекитимическая дүрбелең) бар вегетативтік дағдарыс (Д Acosta синдромы).

Көптеген кинофобтар қорқыныш белгілерін бастан өткізіп, иттер туралы ойлауда. Адам өзін сезінеді:

  • жүрек ырғағының бұзылуы
  • тыныс алу қиын
  • терлеу, дірілдеу,
  • бас айналуы, бас ауыруы,
  • айнуы
  • ақылға сыймайтын ашулану, ашу,
  • алаңдаушылық туғызды
  • шындыққа байланысты жоғалту сезімі,
  • ойларды айту мүмкін емес,
  • қайтыс қорқыныш.

Фильмнің фобиясы

Қорқынышты білетін адам батыл, бірақ түпсіздікті көретін, бірақ оны мақтан тұтатын адам оны жеңеді. (F. Nietzsche)

Егер нақты себептері бар болса: баланың шағуы немесе қорқынышы, психотерапия тиімді емдеу. Психологтар мен психотерапевттер иттерді қорқыныштан құтылудың тиімді әдістерін әзірледі.

«Жүру» қорқынышына қалай қарау керек?

Ауру абайсызда болатын адамдар қоғамдық қауіпті деп танылған априорлар. Сондықтан, психотерапия көмегімен белгілерін жоюға немесе азайтуға болмайтын күшті, жиі кездесетін қорқыныштармен амбулаториялық емдеуді жүргізу ұсынылды. Дәрігерлік терапияүзіліссіз курс өткізді және 6-12 айлық ұзақтығы тұрақты әсерге қол жеткізуге мүмкіндік береді. Бұған дейін бұл бұзылуларды емдеу үшін тек бензодиазепин транквилизаторлары ғана қолданылған, бірақ бұл препараттардың бақыланбаған және ұзақ уақыт бойы қолданылуы есірткіге тәуелділіктің пайда болуына әкелді. Енді психиатрлар, әдетте, прогрессивті сипатқа ие емдеуді жүзеге асырады. 2 апта бойы шектелген бензодиазепин транквилизаторларын (әдетте клоназепамды) қолданып, алаңдаушылықты алдын-алу арқылы емдеуді бастаңыз. Сонымен қатар, антидепрессанттар тағайындайды: іріктелген серотонинді қалпына келтіру ингибиторлары, 6 айдан 12 айға дейін созылады. Сонымен қатар:

  • реверсивті жоғары дозада моноамин оксидаза ингибиторлары (моклобемид),
  • пириндол,
  • бета-блокаторлар (пропранолол) - қысқа мерзімде айқын мазасыздық симптомдарын жеңілдету үшін.

Дәрігерлік терапиямен қатар психотерапияны өткізеді (әдетте, олар КПТ техникасын пайдаланады).

Кинофобовты тыныштау үшін!Behavioral zoomedicine иттерде бірнеше фобтық бұзылуларды анықтады, соның ішінде шу фобиясы, бөлу синдромы - сфералық алаңдаушылық, оспессиональды-компульсивті невроздар. Сондықтан қорқыныш біздің төрт аяқты достарымызға жат емес.

Фильм фобиясы: үйдегі емдеу

1-қадам. Диетаны өзгертіңіз

Британдық және американдық ғалымдар алаңдаушылық пен фобтық бұзылыстың тез өсуінің себептерінің бірі дұрыс емес диета деп санайды. Заманауи өмір салты дұрыс тамақтану ережелерін сақтамағандықтан, нәтижесінде адам майдың, ақуыздың, көмірсулардың, минералдардың және витаминнің балансын бұзады. Бұл ең алдымен орталық жүйке жүйесінің және мидың жұмысында көрінеді, ал физиологиялық деңгейде дененің мазасыздығы бар. Қорқынышқа жан-жақты шабуылдың құрамдас бөліктерінің бірі көмірсуларда жоғары тағамдарды қамтитын диета болуы керек. Көмірсулар триптофанды өндіруге өз үлесін қосады, ол миға еніп, серотонинге айналады - рахат гормоны.

2-қадам. Ақыл-ой дағдарысын азайтыңыз, тыныштықты арттырыңыз

Қазіргі адам ең аз уақытты барынша жұмыс істеуге тырысады. Өзіңіздің күнделікті жұмыс кестеңізді қарап шығып, жұмыс күнін жоспарлауыңыз қажет. Негізгі ереже: кәсіби міндеттер кеңседе ғана қалады, үй жұмыс орнына жатпайды. Ең жақсы демалыс - бұл қызметтің өзгеруі екенін есте ұстаған жөн. Сондықтан, бос уақытты қазіргі кездегі ресми істерден ерекшелендіретін етіп жасау керек. Мысалы: ақыл-ой жұмысымен айналысатын адамдарға бос уақытыңызды кез келген физикалық белсенділікке арнауыңыз керек.

3-кезең. Спортпен айналысуға және сыртқы істерге арналған уақытты бөліп аламыз.

Дәрменсіздікке қарсы күресте нәтижелі болудың құрметті орны - дене белсенділігі. Көптеген адамдар физикалық жағынан аздап шаршағандықтан, содан кейін алаңдаушылықты жоғалтып, кейде толық жоғалады. Көптеген кинофобия айтуынша, су тез сезімін жеткізеді, тыныштық пен тыныштықты басады: бассейнде жүзу, әртүрлі су рәсімдері: босаңсымаған ванналарды қабылдау, контрастты душ қабылдауға, монша немесе саунаға бару. Эмоционалды күйге пайдалы, таза ауада ұзақ серуендейді. Кез-келген ауа-райында кез-келген көңіл-күйде мазасыздықтың бұзылулары бар адамдарды таңдау: қорқыныштан «қашып кету», ормандағы сүйікті адаммен жүру, табиғат сұлулығына ие болу немесе кішкентай балалармен саябақта ойнау.

4-қадам. Өзіңізді ләззат алу.

Өзіңізге рақаттануды ұмытып кетпеу және сізге қуаныш әкелетіндігіңізді ескеру өте маңызды. Өзіңіздің сүйікті нәрсеңізді жасай отырып, қызықты хобби тек демалуға, энергия алуға, көңіл-күйді жақсартуға көмектеседі, сонымен қатар өзін-өзі бағалауды арттырады және алаңдаушылықты азайтады.

5-қадам. «Өзін-өзі хабарлау»

Өзін-өзі тану, өзін-өзі жетілдіру және өзіне бірегей тұлға ретінде қабылдайтын қарапайым, бірақ өте тиімді жаттығуларды орындау үшін күнделікті ең аз жарты сағат жұмсау қажет. Ең тиімді әдіс - ойлау қабілеті, өздерінің беймәлім қабілеттерін ашуға, рухани балансты табуға және сыртқы әлеммен үйлесімділікке қол жеткізуге көмектеседі.

6-қадам. Ескертуді зерттейміз

Кинофобамға қарапайым практикалық жаттығулар жасауды ұсынамыз, ол қорқынышқа төзімділіктің төмендеуін анықтауға көмектеседі.

Жаттығу «Менің Ахиллес сопақ қай жерде

Мақсаты: сыни оқиғалардың басталуымен көрінетін ең ұқсас және әртүрлі белгілерді талдайтын ұқсас жағдайды табу үшін шағын зерттеуді жүргізіңіз. Сіздің гипотезаңызды көрсетуге тырысыңыз. Мысалға, иттермен кездесу міндетті түрде теріс салдарға ұшырауы міндетті деген болжам жасаңыз ... Достарыңызға агрессивті ит көрген кездегі эмоцияларды сипаттауды сұраңыз. Мысалы, осындай көріністерді жазу қажет, мысалы: жылдам жүрек соғысы және респонденттерде мүлдем жоқ симптомдар, мысалы: ит көретін дәретхананы көргенде пайда болған қажеттілік.

Осылайша сіз өзіңізге тән сезімдерді ажыратуға болады. Яғни, өздерінің бірегейлігін, ұқсастығын анықтау үшін:Маған жақын қалған адамдардан айырмашылығы, үлкен итке жақындағанда, мені әкемнің жанында болғым келеді, ол мені қорғайтын болады.».

«Ахиллес голосы» анықталғаннан кейін, сіз өзіңіздің сезіміңізге батырып, «Мен» -ден «біз» («ассистенттің» қатысуын) тәжірибесін жіберіп, сценарийді «сезіну» керек. Мақсат - қолайлы мерзімге қол жеткізу. Бір қағаз бетін алыңыз және сценарийді жазыңыз. Жоғарыда айтылған жалғасы болуы мүмкін: «Біздің жолда ит бар. Мен қорқамын, дәретханаға көшуім керек. Мен қолыма менің әкемге созамын, алақаным маған жақын адамның күшті, жылы қолында, ол мені бұрынғы кедергілерге сенімді жеткізеді, біз иттен өтіп, бізден шығатын күш сезіп, тыныш отыруды жөн көреді. Біз артымызға қараймыз және осы керемет бақытсыз және жалғыз жануардың бізге қалай қорғайтынын «сұрайды». Біз қайтып келеміз және итке жақындаймыз - ол суық, қорқынышты, жалғыз. Мен де, әкем де осы қорғаныссыз тірідей тамақтана бастадық ... Біз әрекет етеміз ... Және осы итке баспанаға қол жеткізе алмайтынымызға өкінемін».

Ескерту: Жаттығуды жасағаннан кейін, ойларыңыз жоспарланған сценарийден қорқынышқа назар аудару үшін ауысады деп ойлайсыз, сценарийдің жасалуын және «көбеюін» тоқтату керек. Бұл жаттығу өзіңіздің сезіміңізді сендіре алатын жақын әріптесіңіздің қатысуымен жүзеге асыруға болады. Әрине, «авторға айналу» үшін алғашқы әрекет сәтті болмайды, бірақ бүгін ертеңгі жемісті қадам жасау үшін минималды қадамдар жасауға қорықпаңыз.

7-қадам. Үлкен ит иесі болыңыз немесе өзіне елестетіңіз.

Практикалық мысал: Кинотеатр фобиясы болмады, қатты қобалжу болды, кішкентай баланың авторына шабуыл жасаған кезде, мен ойлағандай, қаңылтыр, ашуланған және ықтимал аш ит болды. Бұл өте қорқынышты болды, өйткені ол тіпті «қара белбеу» және «... атуды түсіру» 14 (мен бірдеңе есептей алдым) қатысуымен қарсы болмайтындығын жақсы түсінді, бірақ ұстамдылық пен тыныштық одақтас болды - ол сындырылды. Содан кейін ол өте ұзақ уақытқа дейін қорқып, жоғалып кетіп, алыс қашықтықта тіпті үлкен қашықтықты көрді! өте үлкен. ит. Бірақ ол сана-сезім ойлап тауып, енгізді: Мен үлкен иттің иесі. Ол қиялды, тамақтандырды, қиялын өткізді. Нәтижесінде, 8 жыл өткеннен кейін, түсініксіз кездейсоқ жағдайға келіп, ол төрт айлық Ротвейлердің үлкен щеннің досы болды. Және менің барлық қорқыныштарыма қарамастан, бұл көрнекті иттің көзқарастары ең тәтті, мейірімді және ақылды жаратылыста өсті, ол үшін барлық адамдарға, барлық алаңдаушылықты және күмәнді адамдарға өздерінің қадір-қасиеті жоғары болды.

Кинофобияға арналған видео

Трансфер «Психологпен кездесу - кинофобияны қалай жеңуге болады».

Жануарлардың қорқынышымен байланысты басқа фобиялар:

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Причины возникновения кинофобии

Страх перед каким-либо явлением бывает как врожденным, так и приобретенным фактором. Природу возникновения боязни собак ведущие специалисты в психологии обычно обусловливают следующим образом:

    Семейная традиция. Көптеген жағдайларда балалар тіпті ит күшейе бастайды, себебі олардың ата-аналары баланың ойында белгілі бір бағдарлама жасайды. «Итке қол тигізбеңіз, немесе ол тістеп жібереді» деген сөз бар болса, тіпті оны бұрыннан бар үй жануарларына қатысты қайталайтын болсаңыз, ақылға қонымды. Мұндай жағдайда мейірімді ата-ана әдетте балаға қатысты жануарлардың стерилділігі туралы емес, оның іс-әрекеттерінен қауіптену туралы ойлайды.

Ит агрессиясы. Тіпті иттің ескертуін көрген адам кинофобия бола алады. Жануарлар дүниесінің осы өкілінің тітіркенуі кейде өте әсерлі мөлшерде болады, сондықтан олар әйелдерге, балаларға және әлсіз адамдарға қатты әсер қалдырады.

Иттің шабуылы. Бұл жағдайда, ол адамға немесе итпен шабуылға ұшыраған немесе оны байқаушы ретінде көрген адаптофобия туралы болады. Бұл түрдегі ірі жануарлар кейде өлімге ұшырайтын адамдардың денсаулығына айтарлықтай зиян келтіре алады.

Қабығы жұқтыруынан қорқу. Психологтар рифеофобияның иттерден қорқудан да көп екенін айтады. Ұқсас психикалық патологиямен, адам иттерден тек өткір құстың арқасында ғана емес, сондай-ақ қаланың немесе ауылдың көшелерінде қурағандармен ауыратын қаңғыбас жануарлардың болуынан қорқады. Кейбір жағдайларда адамдар дәрігерге көмекке бармайды, өйткені ол ит иісін көргеннен кейін денсаулығына жауапсыз адамның өліміне әкеп соғады.

Қасіретін фильмдер көру. Сентименталды адамдар «White Bim Black Ear», «Hachiko: Ең адал дос» немесе «Ақ Captive» фильмдерін көргенде, ондаған тігіншіге арналған. Дегенмен, фильмдерде иттермен, резиденттік жамандықпен және бассервилес иттерінен шексіз жануарлармен кездескенде, шын мәнінде, кинофильм болады.

  • Иттерді жекпе-жекке қарау. Мұндай қантөгісті жарыстар бос уақытты өткізуге қатысты ерекше көзқарастары бар адамдардың аздығына арналған. Бұл жағдайда Джек Лондонның White Fang туралы әйгілі жұмысын еске түсіреді, онда қасқыр мен ит арасындағы крест аштық пен қатыгез кәсіпкерлердің қолында ойыншық болды.

  • Адамдардағы иттер қорқынышының көріністері

    Кез-келген тұқымның иттерден қорқуымен жеткілікті адамдар бар. Ерікті патологиясы бар адамдар әдетте мынадай әрекеттерді жасайды:

      Псевдокрытия сезімі. Тіпті адамның бетіне жаңа дос тапқысы келетін зиянсыз пудельде де, киноөндірушілердің көзге көрінбейтін күшіне қарсы шабуыл торпедін көретін болады. Үлкен жануарды көргенде, кедей кедей өз өмірін құтқара алады, ол ешкімге қол сұғылмайды.

    Иттің бейнелерінен қорқу. Фильмнің фобиялары қасіретін сезіну үшін бірдей «қалта» иттің бет-жүзінде бейнеленген монстрқа тап болмауы керек. Ит бейнесін көруге жеткілікті дамыған қиялға ие адамдар. Ең жағымсыз түрде олар Scooby-Doo туралы өте қауіпті жануарларды көретін анимациялық фильм түсіреді.

    Психопатологиялық жағдай. Фильмнің фобінде әрдайым шиеленісу мен сергектік байқалады. Олар қоқысты шығарып алудан қорқады, өйткені олар әрдайым осы ауданда көптеген қаңғыбас жануарларды таба алады. Саябақтар мен квадраттар кинофобияға ұнамайды, өйткені онда демалған адамдар ғана емес, сонымен бірге төрт аяқты үй жануарлары бар адамдар да бар.

    Дене ыңғайсыздығы. Кеудеге ауырсыну, жүректегі ауырсыну, бұлшықет кернеуі - бұл жүз пайыздық филмнің белгілері. Тіпті қашықтан шыққан ит оны дүрбелеңге түсіріп, сипатталған жағдайға алып келеді.

  • Параноидтық жалғандықтар. Бұл жағдайда адамдар қоғамға қауіп төндіреді, өйткені олар қоғамға агрессивті түрде басталады. Олар жиі жануарларды қатал қараумен байланысты қылмыстық мақалаға қатысады. Өте беймәлім, олар жануарларды қорғаушыларға қатысты, олар өздерінің жеке жаулары болып саналады.

  • Қорқыныш иттерінің көптігі

    Қарастыру үшін ұсынылған жануарлардың қорқынышы келесідей болуы мүмкін:

      Кішкентай иттерден қорқу. Кішкентай төрт аяқты жануарлардың бәрі жақсы емес жаратылыстар. Кейбір адамдар тіпті үлкен иттермен де тыныштықта сөйлесе алады, бірақ И.Крыловтың әйгілі әңгімесінен осындай дауыстап айтылған Күштерге сенбейді. Кинологтар иттің кішірек екендігіне, ол сыртқы әлемнен қорқатындықтан, ол одан да агрессивті әрекет жасайтындығына сенімді. Кішкентай жануарлар табиғаттың оларға әділетсіздікпен қарағандарын біледі, бірақ олар өздері үшін тұруға дайын.

    Ірі тұқымдардың қорқынышы. Бұл жағдайда кез келген саналы адам үшін өзін-өзі сақтаудың инстинциясы маңызды емес. Кейбір алпауыттардың қуатты жақтарын көргенде, олар адамдармен байланысуды қаламайды. Психологтар крокодилдермен, пиранстармен және акулалармен байланысты кинофобтардағы үлкен иттерді айтады.

    Сәндік иттерге сенімсіздік. Тіпті «Буратинодағы приключениядан» зиянсыз пудель Артемоны кейбір фантастикалық фильмдерге жағымсыз әсер етеді. Сонымен қатар, олар өздерінің қорқыныштарын сәндік иттердің сыртқы бейтараптылығының, адамға жасырын агрессия жасайтын алдамшы екендігін айтады.

    Аула иттерінен қорқу. Тоқтатылған немесе бастапқыда туылған үй жануарлары сыртқы әлемге мүлдем бейімделеді. Сонымен қатар, олар адамдарға жағымды болуы мүмкін, немесе олар агрессивті болуы мүмкін. Көптеген кинофобов қаңғыбас иттерден сақ болсын, өйткені олар күтпеген жануарлар деп санайды.

  • Ішкі иттерден қорқу. Кез-келген тәжірибелі ит ұстаушы ұзақ уақыт бойы байланған иттің агрессивті жануарға айналатынын растайды. Еркіндікке қол сұғушылықтың аздығы адамның ғана емес, сондай-ақ оларға сеніп тапсырылған объектіні қорғау үшін ғана арналған иттің иттерін де зиян келтіреді.

  • Кинофобтардың иттеріне ең қауіпті ондық

    Құстардың көптеген мүшелері адамға бір дәрежеде зиян келтіре алады. Алайда кинофобия келесі иттерді қорқытады:

      Канари Ұлы Дэйн. Бұл ит көрінісі өте әсерлі, бірақ осы тұқым өкілдерінің қатерлі іс-әрекеті өте шамадан тыс. Алайда Canarian иті бір адамға керемет түрде қосылды, сол себепті қылмыскер аулаған малдың иесіне қарсы агрессиялық көріністің кішкене көрінісінен қашуға мәжбүр болады. Ит-ақ бейтаныс адамдарға аздап ұқыпты қарауға болады, бұл төтенше жағдайда жануардың қатал позициясы мен күрделі өсімдігі арқылы айқындалуы мүмкін.

    Неміс овчаркасы. Душанған ит тұқымынан гөрі әлемде жақсы қорғаушы жоқ. Фильм кинотеатры осы әдемі жануарлардан аз қорқады, олар кейде өкінішті. Шопан иттерінің ақыл-ойы мен ақылына қарамастан, олар қызықтырмауы керек, өйткені бұл жағдайда олар агрессорды шиеленістіре алады.

    Chow chow. Кейбір адамдар үшін бұл очаровывающие «ойыншық аюлар» адамға қауіп төндіруі мүмкін. Егер қонақ ит жақсы білетін отбасының мүшесі болмаса, онда ешқандай жағдайда шоу-чауды соғуға болмайды.

    Доберман. Бұл ит тұқымы көбінесе жеке мүліктің немесе мекемелердің күзетшісі ретінде пайдаланылады. Қоғамдық пікірде Доберманы өте қауіпті иттер деп санайды, бірақ олар балалармен жақсы қарым-қатынаста болады. Дегенмен, сіз ашуланбаңыз және оларға қарсы агрессия белгілерін көрсетіңіз, өйткені бұл иттер жарылғыш сезімімен танымал.

    Кавказдық шопан. Бұл жануардың көлемі мен күші тек қана кинобобов емес, сондай-ақ сипатталған психикалық патологияның жоқтығы бар адамдар. Егер біз Кавказ шопанының иттерін бейтаныс адамдарға теңсіз деп санасақ, онда фаунаның бұл өкілдерін шатастырып тағдырды азғыруға болмайды.

    Сібір хаски. Иттің бұл тұқымы адамға ешқандай зиян келтірмейді, егер ол дана және тәжірибелі кинологиялық шебері болса. Үйде ит ұстау өте қиын, себебі ол өте ұзақ серуендеуге мұқтаж. Егер қытырлақ әуесқойдың қолына агрессивті мінезді болса, онда ит автоматты түрде қауіпті жануарға айналады.

    Неміс боксшысы. Бұл иттердің пайда болуы кинофобовты қасіретке ұшыратады, өйткені бұл тұқымның өкілдері кең көк және болат жапырақтарына ие. Дегенмен, көптеген иттер әуесқойлары балаларды бақытты өткізе алатын неміс боксшыларының көңілділігін тойлайды.

    Бүктелген терьер. Терьер мен бульдог арасындағы крест өте керемет көрініс пен тамаша жауынгерлік қасиеттерге ие. Айта кету керек, егер сіз бұқтырғышты дұрыс шығарсаңыз, ол ешқашан өлтіруші машинаға айналмайды. Дегенмен, ол өзінің күшті жағымен, олар үшін өте қайғылы болуы мүмкін басқа жануарлардың рухына жол бермейді.

    Ротвейлер. Қалай болғанда да, бұл иттің керемет физикалық қасиеттерін атап өту керек. Rottweilers үздік қорғаушылар болып саналады, бірақ олардың біреуі ғана өз іс-әрекеттерін басқара алады. Өз шеберін қорғай отырып, олар шабуылдың ықтимал объектілеріне елеулі қатер төндіруі мүмкін.

  • Шұңқыр бұқасы. Жануарлардың аты-жөні бұл екі қауіпті иттер арасындағы терьер және бульдог түріндегі крест болып табылады. Бұл тұқым әлемдегі ең қауіпті факторлардың бірі болып табылады, өйткені ол күшті бұлшықетке ие және өте агрессивті. Алайда, pitbull иелері үй жануарларын сенімді отбасылық адвокаттар мен балалардың сүйіктілері ретінде қарастыра отырып, кинофобияның көзқарасын бөліспейді.

  • Әдетте әдетте пакеттерге жиналатын үлкен аула иттерін босатпаңыз. Тіпті үйсіз иттерден қорықпайтын адам осы қауіпті көшелерге жақындағанда өте мұқият болу керек. Мәскеу, кавказдық күзетші сияқты ірі тұқымдарға келетін болсақ, олар өздерінің бір түрімен қорқыныш жасайды, бірақ иелеріне мейірімділік танытады.

    Танымал адамдар - кинофобия

    Адам өмірінде көп нәрсеге қол жеткізген адамдарға ешқандай адам жат емес. Сондықтан, сол иттің кейбір қорқыныштары үшін оларды қатаң түрде айыптаудың қажеті жоқ.

    Кинофобиямен танымал адамдар:

      Надин Койл. Ирландиялық әнші және актриса қайтыс болғанда, кеміргіштерден, жыландар мен өрмекшілерден қорқады. Ол жануардың немесе скульпияның ызылдағаны туралы идеяны оған тым қиын деп ойлайды. Дегенмен, ең қызықты «Girls Aloud» қыздар поп-тобының барлық жұлдыздары өте әсерлі иттердің болуына байланысты иттерден қорқады.

    Майкл Джексон. Танымал эстрадалық жұлдыздарға мұндай фобия дәл келді. Лабрадор Баддидің қасіретін түсінің әдемі адамы, жаңа қонақты көруге өте қуанышты болды. Алайда жануарлардың бейтаныс адаммен байланыс орнату әрекеті Майклның үйден шығып, одан кейін таңғажайып Баддидің айналасындағы тұрғын үйдің кіреберісі арқылы өтіп кетеді.

  • Шыңғыс хан. Көптеген ұлттардың жеңіске жуығы жеке тұрғыда өте осал болды, өйткені ол әйелімен және өз анасынан қорқатын. Тарихшылар айтқандай, ұлы жеңімпаз иттерден де аулақ болды. Сонымен бірге, Болонья емес, Бурят-Моңғол қасқырлары табылған бөліктерде екенін атап өткен жөн. Осы жануарлардың ұрпақтары бүгінгі күнге дейін адамдардың арасында қорқыныш сезімін тудырады.

  • Ерекшеліктер иттер қорқынышымен күреседі

    Әрбір адам өзіне эмоциялық патологияны жоюдың орындылығын шешуге құқылы. Дегенмен, аквариумдардан қорқуыңыз мүмкін, бірде бір су денесі жоқ жерде өмір сүреді. Белгілі кинофобия болған жағдайда, сарапшылар өздерінің ішкі дисбаланстарының шешілуімен айналысуға кеңес береді.

    Кинофоба үшін сауаттылық мектебі

    Әрбір иттің өз көзімен көріп отырған адамға шағып бергісі келмейді. Шарик ауласынан қорғаныстың ықтимал шаралары туралы ойламас бұрын, осы схема бойынша кез келген иттің мінез-құлқын зерттеу керек:

      Қуатты құйрығы. Бұл жағдайда ит өз арқанын бос қалдырып, тілін шығады. Иттің бұл позициясы адамға кездесуге және достық сипатқа қызығушылық танытатындығын көрсетеді.

    Шұңқыр жағы. Бұл жағдайда ол өте баяу режимде жағына қарай жүреді. Сонымен қатар еске керек, бұл ит терең ой. Мұндай ойлар адам үшін оң емес, өйткені жануар өз таңдауы бойынша объектіге шабуылдың орындылығы туралы көрсетеді.

    Соңында жүн. Егер бұл иттің адамдарға реакциясы бар болса, ол құлағын көтереді, содан кейін оқиға орнынан кетіп қалу жақсы. Дегенмен, бұл өте тыныш жасалуы керек, өйткені ит әлі күнге дейін оның наразылығын және шабуыл жасауға дайын екенін көрсетеді.

    Жалтыраған құйрық. Бұл жағдайда жеңіске алдын-ала қуануға болмайды, себебі жағдайды ит бақылайды. Ұсталған құлақ-ақ, ол өзінің қорқыныш толқынының бірінші толқынынан кейін қорғануға және тіпті шабуыл жасауға дайын екендігін білдіреді.

    Үлкен қабығы. Осы фактормен мен сіздерге шақырылмаған жерге баруға ештеңе жоқ екенін айтқым келеді. Осылайша ит өз аумағында бөтен адамның пайда болуына наразылықтарын көрсетеді. Егер бөтен ескертуді елемейтін болса, онда ол жануардың етінен қатты дірілдей алады.

  • Снарламалық қылыштар. Ит шабуыл жасауға дайын, себебі ол ақылсыз адаммен сөйлесуден басқа ешқандай жолды көрмейді. Егер иттің құтыруына ұшырамайтын болса, онда тіпті қауіпті жағдайдың осы сатысында да жеңімпазды екі жағынан ешқандай жарақатсыз шығуға болады.

  • Фильм фобиясын жою үшін жануарлармен мінез-құлық ережелері

    Иттерден қорқатын адам үйде ұзақ уақыт отыра алмайды және олардан жасырынып кете алмайды. Сондықтан ол өзінің фобиясына жауап беруге дайын болуы керек. Агрессивті ит кезде көкжиекте пайда болған ең дұрыс манипуляция адамның келесі әрекеттері болады:

      Бумамен кездесу кезінде дұрыс әрекет. Кейбір жағдайларда, оны болдырмау мүмкін емес, өйткені барлық қалаларда көптеген қаңғыбас жануарлар мекендейді. Мұндай жағдайда құйрықты топтастырудың көшбасшысы шұғыл түрде анықтау қажет. Оның шешімі шешуші шараларды қабылдау қажет, себебі оның ұшуы бүкіл орамның зейнетке шығуына әкеледі.

    Көзді дұрыс бағыттау. Ешбір жағдайда итті ешқашан көзге қарауға болмайды. Осындай жануарға мұндай мінез-құлық адамға шабуылдың белгісі болып табылады. Көздеріңді төмендетіп, итіңізге ниетіңіздің агрессивті емес екендігін көрсету үшін өз денеңізге басу керек.

    Шексіз тұлғалар. Тек қана адамдар арасында күлімсіреу бір-біріңе достық бейімділігін көрсетудің тамаша тәсілі деп саналады. Иттің бұлшық еттерімен қозғалысы үнемі шағылыстырумен байланысты, бұл шабуылдың белгісі.

    Қозғалыс туралы ескерту. Мен сені ит кескіні сияқты жақсы көремін. Иттер шынымен қорқады, немесе оны немесе оған ұқсайтын нәрсені. Дегенмен, бұл жануардың агрессияға қарсы әрекет етуіне әкелетін қорқыныш сезімі, сондықтан итке күрт шабуыл жасау керек. Сіз тек қана тас немесе таяқтың қолға түсетінін көрсете аласыз, бірақ бұл манипуляцияны баяу жасау керек. Ешбір жағдайда жануарға қайта оралуға болмайды, өйткені оған бірден секіреді.

    Ауыстыру. Кейбір иттер өздерінің тарапынан шабуыл жасау мүмкіндігін сезінсе, адамға жақындай бастайды. Бұл жағдайда жануарларды итеруге болатын кез келген нәрсені тастау керек. Өте жиі ит адамға қызығушылықты жоғалтады және ұсынылған ойын-сауықтарды жан-тәнімен азаптайды.

    Қосымша сақтық шаралары. Кез-келген кинофоб өзіне сенімділік сезінеді, егер ол әрдайым газ бүріккішті бұрғысы келсе. Әрбір иттің оған кез келген агрессиялық иісіне өте сезімтал, сондықтан дачикті бірдей дихлорвос түрінде шығарған химиялық шабуыл оны ғарышта бағдарлауды жоғалтады. Төрт агрессорды қолдамайтын кез-келген жанұялық дүкенде сатып алынған ультрадыбыстық қорап да көмектеседі.

  • Шектен тыс шаралар. Егер агрессивті итпен қалаусыз байланыс болса, онда тез аяғы адамға көмектеспеуі мүмкін. Алдымен, жануарды мұрнына күрт соғу арқылы біраз уақыт бейтараптандыру қажет. Бұл жер иттің ең осал ауданы, сондықтан ол әлеуетті құрбаны туралы ұмытпайды. Егер ереуіл жұмыс істемесе және ит шабуылдаса, оны төменгі жақтан басып, тілге басу керек. Бұл лауазымда ол қашуға тырысады, бірақ агрессияны жоғалтады және ештеңе жасай алмайды.

  • Қорқыныш иттерін аулау үшін фармакотерапия

    Кинопрофобияның белгілі бір түрі болған жағдайда, дәрігер науқасқа осындай терапияны тағайындай алады:

      Айналмалы моноамин оксидаза ингибиторлары. Фильмнің фобтарындағы шабуылдарды жоюға көмектесетін кейбір антидепрессанттар биологиялық белсенді заттарға жатады. Көптеген жағдайларда, біріктірілген патологияда мамандар жоғары дозалық емдеу схемасына сәйкес Moclobemide (MAO-A тобын) қабылдауға кеңес береді.

    Benzodiazepine транквилизаторлары. Врачи считают их довольно слабым способом при терапевтическом избавлении от кинофобии. Однако такой медицинский препарат, как Клоназепам, способен изменить протекание озвученного заболевания. При этом подобное средство должно употребляться исключительно после назначения врача и непосредственно под его систематическим контролем.

  • Бета-блокаторлар. Бұл жағдайда дыбысталған химиялық заттардың қысқа мерзімге тағайындалғаны түсінікті болуы керек. Олардың басты мақсаты - бір Propranolol арқылы ит көргенде алаңдаушылықты болдырмау.

  • Фильм фобиясын емдеуде психиатрлардың көмегі

    Медицина саласын қарастырмаған адамдар жаңадан пайда болған құбылыс иттерді қорқыныш ретінде өсіп бара жатқанда, маманға баруға тырысады. Көптеген жағдайларда фильм фобиясы сияқты құбылыста адамдарға көрінетін психотерапевтер келесідей сұлба бойынша емдеуді ұсынады:

      Иттің бейнелерімен жұмыс істеу. Арт-терапия кезінде әдетте науқас өздерінің ішкі қорқыныштарын қағазға аударуға шақырылады. Бұл жағдайда, пленка суретке түсіру иттердің кез-келген тұқымымен аяқталған суретті қарау үшін беріледі. Адам, оны қорқытатын жануармен суретті оқып жатқанда, қарапайым қағаз парағы туындаған қорқыныштарды дауыстап айту керек. Сарапшылардың пікірінше, осындай сеанстардан кейін олардың пациенттері щентті алдымен, содан кейін ескі және ірі итпен соғуға келісті.

    «Реинкарнация» әдісі. Бұл жағдайда психологтар фантастикалық фильмнің кейіпкерлерінің стилінде әрекет етуге кеңес беріледі. Иттің өтуі науқасқа кеңсе керек-жарақтарымен немесе дәретхана ретінде ұсынылады. Дыбыс шығарған иттерді мүлдем қызықтырмайды, сондықтан сіз өзіңіздің подсознанияңызға дәл осылай назар аударуыңыз керек. Жану адамнан қорқу сезінбейді және ол оған өзіне шабуыл жасауды немесе оған шабуыл жасауды білдірмейтін қозғалыстағы объект ретінде айналады.

    Оң мысал әдісі. Кинотеатр фобиясы айтылғанда, ғарыштың алғашқы патшайымы болған Белка мен Стрелка қарауға ұсынылады. Онда көптеген жылдар бойы әдеттегі кездесу орнында өлген ханымды күткен Хачиконың айрықша берілгендігімен танысу ұсынылады. Адамдарға көмектесетін иттер тізімі, альпі қарда адамдардың құтқарушысы Сент Бернар Бэрри мысалында жалғасады. Екінші дүниежүзілік соғыстың заманауи шахталы детекторы, оның ауыр жарақатына байланысты, 1945 жылы Қызыл алаңда өтетін Жеңіс шеруінде қолдарын созуға бұйырған Джулбарс да таңғаларлық.

  • Достарға өнімді рейд. Психологтар кинофобу жиі щентті сатып алған ішкі шеңберге жиі барады. Фобиямен және иттерді қорқыныштан қалай арылуға болатындығына жауап іздегенде, кішкентайдан үлкендерге бастау туралы нақты ұсыныс бар. Егер кинофобияның алдында мықты және жасырын тірі мықты итке айналса, онда дауыстап шыққан фобиядан адам қорықпайтынына үлкен ықтималдық бар.

  • Кинофобииді қалай құтқару керек - бейнеге қараңыз:

    Тамырларды табыңыз

    Кейде баланың қорқу үшін, кенеттен иттің естуін есту жеткілікті. Әсіресе жиі жас бала 1 мен 3 жас аралығындағы кезеңде, бала сыртқы әлемді белсенді түрде зерттеп жүргенде, оның ойларымен жиі айналысады, кенеттен дыбыс естіледі. Тіпті кішкентай щенка оны үлкен итпен қорқытады. Ал 3 жастан 6 жасқа дейінгі бала біздің кішкентай достарымыздан агрессия нысанасы ретінде қорқуды бастайды.

    Үйдегі терапияны бастамас бұрын, бұл фобия қайдан шыққанын анықтау керек. Бәлкім, баланың дыбысы қорқып, мүмкін сен бір ит түрінен шықты. Сонан соң бала бұл туралы белгісін қауіпті белгілер ретінде бағалайды.

    Тағы бір қарапайым себеп - итергендер, себебі кейде тіпті ең мейірбандышыл жануарлар ешқандай себеп жоқ.

    Мәселені қалай шешуге болады?

    Қорқыныштың себебі табылғанда не істеу керек? Біртіндеп, қажырлы жұмысқа дайындалу керек.

    1. Қорқыныш, кейде ерте жастан бастап, балаңызға достас иттердің, фильмдер мен бейнелердің фотосуреттерін және суреттерін көрсету арқылы оларды алдын-алуды жеңілдетеді. Айтыңызшы, бұл жануарлар адамдарды құтқара алады, оларға көмектеседі. Сонымен қатар, олармен ойнау әрқашан көңілді.

    Бірақ басқа иттермен айналысқанда, қашықтықты сақтаған дұрыс. Үлкен баласы бар мінез-құлық ережелері: иттерді құлағымен және құйрығымен кептіруге болмайды, тамақтанған кезде оған жақындамаңыз, шайқаңыз.

    Сондай-ақ, иттер сияқты адамдар әртүрлі кейіпкерлер мен көңіл-күйлерге ие болуы мүмкін, сондықтан егер бала жануардың агрессивті түрде әрекет ететінін байқаса, оған жақындауға болмайды.

    1. «Итке жақындамаңыз, ол ита» немесе «Бұл ит тістемейді» деген тіркестерден аулақ болыңыз. Сіз ешқашан жануардың мінез-құлқын алдын ала біле алмайсыз, ал баланың ата-анасы айтқан нәрсе - шынайы ақиқат. Нәтижесінде, бала тек фобияға ие бола бермейді, бірақ сені де сенуге мәжбүр.
    2. Бала жануарлардан қорқу болса, кез келген жағдайда кінәлі болмаңыз. Оны және баланы сәйкестендіріңіз, өйткені сіз тіпті үлкен ит келбетінде қауіпті болмауы мүмкін, бірақ бала үшін оның өлшемін пілге теңеді. Сонымен қатар, бала әрдайым ата-анасына келетін барлық қорқыныштарымен түсініп, қорғайтындарын білуі керек.
    3. Кинофобииді еңсеру үшін қорқыныш объектісіне қашықтықты бірте-бірте азайтуға тырысыңыз. Мәселен, сыртқа шығып, ит көріп, алдымен нәрестені алыс қашықтықта ұстаңыз, қорқынышты еске түсірмеңіз, жай ғана жануар туралы айтуға тырысыңыз: ит үлкен немесе кішкентай, түсі қандай, қандай тұқым, неге сізге керекке және т.б. Уақыт өте келе, баланы қолыңызбен мықтап ұстаңыз және қорқынышқа назар аудармаңыз. Бала жақындаған сайын, оны батылдықпен мадақтаңыз.
    4. Фобияның өткір кезеңі жойылғанда, нәресте уақытын иттерге жақын жерде қалдырып, олармен ойнап немесе жаттығу кезінде қадағалаңыз. Бала өз проблемасымен жалғыз қалмауы үшін үнемі ауызша сөйлесуді ұмытпаңыз.
    5. Егер бала қазірдің өзінде иттерді даярлау орнына батыл түрде келіп жатса, онда сіз соңғы кезеңге бара аласыз. Оған ыңғайсыз итпен дос табу оңай. Алдымен баланың қауіпсіздіктің болуына сенімді болыңыз. Сонда бала оны жасасын. Егер ол бас тартса, оны талап етпеу керек, тек келесі жолы қалдырыңыз. Егер бала келісетін болса, оған сезім туралы сөйлесіп, ит түрін сұраңыз: пушистый, жұмсақ, жылы.
    6. Жасырын мағынада көңіл көтерудің тағы бір тәсілі - үй жануарлары дүкеніне немесе қызықты фотосурет серуеніне бару, ол балаға ең маңызды миссияны тапсырады - ең түрлі жануарларды суретке түсіру.
    7. Сіздің күш-жігеріңіз сәтті болған кезде, біраз уақыт күтіп, щентті сатып алуды ұсынады. Егер ұсыныс жарылыспен қабылданатын болса, сіз жеңіске жеткеніңізге сенімді бола аласыз.

    Қорқынышпен күресу барысында сіз бірнеше апта бойы жеткілікті болатынын білуіңіз керек, ал кейбір жағдайларда ол бір жылға созылады. Төрт аяқты достармен жағымды танысудан бері қанша уақыт өткенін санамаңыз және жолдың ортасында басталған нәрсені тоқтатпаңыз. Тітіркену мен уайымға ұшырамаңыз, өйткені олар балаға беріледі.

    Егер зоофобия мәселесіне байсалды қарайтын болсаңыз, сіз тез арада алғашқы нәтижелерді көре аласыз - кішкентай жануардың алдындағы қорқынышты мазасыздық болмайды және оларды бақылайтын болады. Бірақ, егер барлық күш-жігеріңіздің нәтижесінде қалаған нәтижеге қол жеткізе алмасаңыз, кинофобиямен күресуге көмектесетін бала психологына барыңыз.

    Иттер - адамның жақсы досы, бірақ олардың достық қарым-қатынасы жиі оларға қатысты көзқарасыңызға байланысты болады. Мейірімді болыңыз, ит сіздерге жауап береді.

    Фильмнің фобиясының себептері

    Көбінесе иттерді қорқыныш балалық шағында немесе жасөспірімде қалыптасады, және медициналық араласу мен психокоррекция болмаған кезде өмір бойы өмір сүреді.

    Айта кету керек, иттердің тәртіпсіздіктің дамуына ешқандай қатысы жоқ! Мұның барлығы белгілі бір адамның қабылдауына байланысты. Мәселен, кейбір адамдар, ит тарапынан жарақат алғандар, бұрынғыдай бірдей емдеуді тоқтатпайды. Басқалары иттерден қорықпайды, олармен жағымсыз тәжірибесі жоқ.

    Психотерапевтердің айтуынша: егер фобиялардың көпшілігі объективті себептермен дамылса, онда кинофобия адамның қабылдау мен мазасыз қорқыныш механизмдеріне негізделген. Бұрын психологияда итпен өзара әрекеттесудің жағымсыз тәжірибесі барлар кинофобия деп есептелді: ол балалық шағында ыстық болды, көше иттерінің қорғаны және т.б. Кейіннен бұл теория қабылданбады.

    Көптеген зерттеулер көрсеткендей, иттерді бірнеше рет шабуылдаған адамдардың көбісі патологиялық алаңдаушылыққа ұшырамайды. Шабуылдан аман қалғандықтан, олар ұзақ уақыт бойы өздерінің сезіміне келуі мүмкін, психологиялық оңалту қажет болуы мүмкін. Адамдар итпен шағылған үлкен, агрессивті жануарлардан қорқу мүмкін. Бірақ сонымен бірге олар щеналарға немесе шағын, зиянсыз және достық иттерге өте мейірімді. Олар өздерін алаңдатып, иттермен суретке түсірмейді, олармен видеотаспалар шығарады, олар иттерді әбігерге түсіруге әрекет жасайды, терезенің астында жүгіріп жүрген итке.

    Кинофобиямен ерекшеленетін өзге жағдай. Ол барлық иттерден және олармен байланысты барлық нәрселерден қорқады. Кез-келген тұқымды иттер, жастар, кез-келген қашықтықта, сондай-ақ иттермен қашып, соққылап, иттермен бейне жазбалар: бәрі кинофобияда қасіретін тудырады, ақыл-ой мен соматикалық симптомдармен бірге жүреді. Фильмнің фобиясына деген қорқыныш - бұл ақылға сыйымсыз: бұл жануардың оған зиян келтіре алмайтындығын түсіну, ол әлі де алаңдаушылық тудырады. Ит тізбекті, тіссіз щенаны, қораптағы сорғышты, терезелерден тыс кішкентай ит иісін шығарады - мұның барлығы кинокөрсетілімде үрей тудырады.

    Фильмнің фобиясының себептері қандай?

    1. Генетикалық бейімділік.

    Бұл ғылыммен дәлелденді: егер кем дегенде біреуі фобиядан зардап шегетін болса, ұрпақ осындай мазасыздықты тудырады. Сонымен қатар, балаларға жүйке жүйесінің түрі, ойлау тәсілі, қоршаған ортаны қабылдау жолдары және стресстерге жауап беру жолдары беріледі.

    1. Отбасы негіздері.

    Бала жөке ретінде ата-ананың жүріс-тұрысына, оң және терісіне әсер етеді. Және бейсаналық түрде ол өзінің билігіне - ата-анасына еліктеуге тырысады. Егер олар иттерден қорқатын болса немесе егер олар діни себептерден аулақ болу үшін отбасында әдеттегідей болса, осындай мінез-құлық бала асырап алады.

    1. Тұлға ерекшеліктері мен кешендер.

    Сезімтал, тұрақсыз жүйке жүйесі, сондай-ақ төмен өзін-өзі бағалау, кемшілік сезімі, кешендердің барлық түрлері фобалық бұзылыстарды дамыту үшін жақсы топыраққа айналады. Итпен және ассоциативті сериясымен байланысты жағымсыз оқиға, өзінің жеке қиялында жеке адамға туындаған, кейде патологиялық алаңдаушылық туындауы үшін жеткілікті.

    Иттерді қорқыныштан қалай құтқаруға болады?

    Психотерапиядан басқа, фобияларды табысты емдеу үшін, сондай-ақ, өзінің күшті ынталандыруы мен күшін талап етеді. Үйде қалай қосымша көмек көрсетуге болады? Ит қорқынышын емдеуге арналған келесі психиатриялық кеңестерді өз бетіңізше оңай іске асыруға болады. Бұл жаттығулар алаңдаушылықты азайтуға, жүйке кернеуін жеңілдетуге көмектеседі.

    «Ахиллес сопақ» жаттығуы

    Отбасыңыз, достарыңыз, таныстарыңызбен психологиялық сауалнама жүргізіңіз. Мұны істеу үшін, олармен агрессивті ит иттерімен бетпе-бет келген жағдайды мысалға келтіріңіз. Олардың барлық эмоцияларын, ойларын сипаттап берсін. Иттермен теріс тәжірибеге ие болғандар тәжірибелі физиологиялық көріністер, жағымсыз сезімдер туралы айтып берсін. Барлық ақпаратты қағазға жазыңыз.

    Сонда қорқыныш объектісіне қатысты өзіңіздің басынан өткен барлық нәрселерді жазып алыңыз: дәл сізді қорқытатын нәрсе? Қорқыныш сіздердің көңіл-күйіңізге, эмоционалдық фонға қалай әсер етеді? Респонденттердің мәліметтеріңізді және айғақтарыңызды салыстырыңыз. Стресстік реакциялардың басқа адамдарға қалай және олардан қалай ерекшеленетінін анықтаңыз. Жазыңыз.

    Содан кейін біз тезистерді қалыптастырамыз, мысалы: «Басқа адамдардан айырмашылығы, итпен кездескенде басқа адамның (мысалы, әкемнің) қорғаныс қажеттілігін сезінемін және т.б.».

    Бұл тезис психиканың әлсіз, әлсіз жерлерін анықтауға көмектеседі, яғни «Ахиллес пяткы». Енді жағдайды оңтайлы нәтижемен модельдеу. Ақыл-ойды қағазға жазу арқылы модельдеу қажет. Мысал модельдері:

    Менің әкем мен мен көшеде жүріп, бірнеше үлкен және агрессивті иттермен кездестік. Мен өте қорқамын, бірақ әкем менімен бірге (досым, үлкен ағам немесе кез-келген басқа қорғаушы). Ол менің қолымды қатты ұстайды, ол тыныш, өздігінен сенімді және қорықпайтын ештеңе жоқ екенін және бәрі жақсы болады деп айтады. Иттер оның күші мен тыныштығын сезініп, сақтықпен әрекет етеді, өзімізден қорқып, жақындамауға тырысады. Біз тыныштықпен өтеміз. Сонда біз айналаға қарап отырмыз: кедей жануарлардың жануарлары бізді өздерінің қамқорлығына алуларын сұрағандай секілді көрінеді. Біз бақытсыз жануарларға өкінеміз, оларды тамақтандыруға және оларға өкінуге тырысамыз. Иттер айналасында ойнап, қорқынышты қолмен ем алады. Біз үйден кем дегенде біреуін ала алмайтынымызға өкінеміз.

    Ұсыныс: жағдайды дұрыс түрде модельдеу әрдайым мүмкін емес. Сценарийді кез-келген кезеңде ойластырған кезде, қорқыныш сіздердің жоспарыңызды орындауға деген ұмтылысыңызды жоғарылатады, қобалжу сезімін және қашу қажеттілігін сезінесіз. Сондықтан, бұл психологиялық жұмыс ең жақсы серіктес - сенетін сенің сүйікті адамымен жасалады. Қорқыныш сәтіне назар аударыңыз және оқиғалардың кезектілігін қарап шығыңыз. Ең бастысы - оң нәтижеге жету және модельдеу үдерісінде қорқынышты сезінбеу.

    Өзіңізді үлкен ит иесіне елестетіп, одан да жақсы бол!

    Бір кинофобаның тәжірибесінен мысал:

    «Фильм менің кәмелетке толмағандарымнан басталды, қаңғыбас иттердің арасында жалғыз болғанымда. Қорқыныш қорқынышты болды: олар аштық пен агрессивті болды, олар мені шабуылдады, киімімді жыртып алды, бірнеше жарылған шағымдар болды. Мүлдем, мен күресіп, қашып кеттім. Осыдан кейін көптеген жылдар бойы кез-келген иттермен кездесуден аулақ болдым. Үлкен қашықтықтан көрініп тұрған шабуылда және шабандоздарда жақсы игілікті үй иттері де мені паник-шабуыл жасауға мәжбүр етті. Мен шығуға қорыққандықтан болдым!

    Бірақ содан кейін мен өзімді шештім: бұл туралы бір нәрсе істеу керек! Мен өзім - осындай «үлкен тойдаған монстртың» иесі деп ойлай бастадым. Мен өзімнің үлкен иттің артымнан қалай жүретінін бірнеше рет ойладым, оның құйрығына, пьесасына және щенка тәрізді әшекейлерге ұқсайды. Мен оны тамақтандырған кезде, мен оған қамқорлық көрсетемін, бала сияқты секілді, ол ризашылықпен жауап береді. Мен өзімнің өсиеттерімді қалай қабылдайтынын, менің келуіме қуаныштымын, көзіме қарап, қажет болса, мені көшедегі бұзақылардан қорғайтынын ойладым. Бірте-бірте иттерден қорқу басталды. Бірнеше жыл бойы осындай психологиялық жұмыстың өзі мені ит көргісі келді. Көп ұзамай мен ротвейлерді бастадым. Енді иттерден қорықпаймын, бірақ мен үй жануарларын жақсы көремін. Бізбен бірге бәрі шынымен қиялда модельдім: толық мойынсұну мен құрметпен болды! «

    Мәселен, осы мақалада біздің оқырмандарымызға кинофобия - иттер қорқынышы сияқты фобтық бұзылулар туралы негізгі білімді жинауға тырыстық. Аурудың өзінде келтірілген сипаттамалары, сондай-ақ оның белгілері, себептері мен көріністері фобияның болуын анықтауға көмектеседі және аталған ұсынымдар мен практикалық жаттығулар ауруға қарсы тиімді күреске бастайды деп үміттенеміз. Біз түсініктеме қалдыруға және осы лауазымға қайта оралудан қуанышты боламыз: бірлесіп біз адамдарға қорқыныш пен фобиямен күресуге көмектесе аламыз!

    Неге біз иттерден қорқамыз?

    Аурудың пайда болуы адамның балалық шағында немесе жасөспірім кезінде ауырып қалуы мүмкін екенін біледі және егер баланың фобиясы уақытылы емделмесе, ауру ұзақ өмір сүре алады. Басқа қорқыныштармен салыстырғанда кинофобия ешқандай нақты себепсіз дамиды. Бұл психикалық ауытқушылық итпен ызылдағаннан кейін адамда пайда болған деп есептеледі, бірақ ол жоқ. Медициналық зерттеулер «қоңыз адам» біраз уақыт бойы үлкен иттерден қорқуы мүмкін екенін дәлелдеді, бірақ уақыт өте келе бұл қорқыныш өтеді. Ал шын мәнінде науқас адам тіпті кішігірім кінәсіз иттердің көз алдында паникеді. Сарапшылар фильм фобиясының тұқымдық бейімділікке байланысты қалыптасқанын, яғни ата-анасының қорқынышы балаға берілетінін анықтады. Психологтардың пікірі бойынша, адам ауруына бала тәрбиесінің сипаты себебінен туындайды, ол баладағы кемшілік кешенін тудырады. Пациент үй жануарлары сияқты батылдық пен адалдық таныта алмайтындығына алаңдайды.

    Ит фобиясы қалай көрінеді?

    Фильм фобиясы немесе иттерден қорқу әрдайым мазасыздықпен жүреді, бұл үшін ешқандай себеп жоқ. Адам түсініксіз қауіп пен кернеу сезінеді. Сұмдық және нервтер, ол бұрынғы сәтсіздікке алаңдап, алдағы қиындықтардан қорқады. Мазасыздық бұл аурудың негізгі симптомы болып табылады және соның салдарынан тұрақты түнде ұйқысыздық, ұйқысыздық, жиі армандары үзіліп, оятудан қорқады. Психологические симптомы сопровождаются такими физическими проявлениями как:

    • потоотделение,
    • напряжение в мышцах,
    • учащенный пульс,
    • жүрек соғысы
    • аритмия.

    При тяжелой форме заболевания агрессивно настроенные кинофобы теряют над собой контроль, после того, как услышат лай собаки или даже, если просто подумают о ней. Нередко наступают острые приступы страха, которые сопровождаются:

    • айнуы
    • бас аурулары
    • айналуы.

    Мұндай жағдайларда пациенттерді кешенді психотерапияға тағайындау арқылы емдеу керек.

    Аурудан құтылу

    Сонымен, иттерді қорқыныштан қалай құтылуға болады? Аурудың психологиясын және оны қалыптастыру кезеңін тек дәрігер ғана анықтауы мүмкін. Маман емделушіні созылмалы иттерден қорқып, қауіпсіздікті жеңуге көмектесетін ем тағайындайды. Барлық аурудың түріне байланысты. Науқастарда антидепрессанттар тағайындалады, олардың емдеуі науқаста белгілерге, жынысына, жасына, фобия ерекшелігіне байланысты. Сонымен қатар, дәрі-дәрмектер психотерапиямен белгіленеді. Иттерден қорқу гипнозды сәтті емдейді. Егер психотерапия дұрыс таңдалса, онда аурудың ең озық нысандары да емделуі мүмкін. Мұндай емдеу ауыр жағдайларда қолданылады.

    Бірақ нервозамен байланысты елеулі көріністері жоқ адамдарға өзіңізді қалай жеңуге және қорқыныш сезімін жеңуге болады?

    1. Ең алдымен, дұрыс диетаға назар аудару қажет. Құрамында бұршақ, макарон, жүгері, бал, жеміс-жидек және көкөністер көп көмірсулардың болуы. Өйткені, көмірсулар адамның миы үшін негізгі «жанармай» болып табылады және алдын-алу және патологияны емдеуге көмектеседі.
    2. Спортпен шұғылдану. Бұл ең тиімді емдеу. Ғалымдар кино-фобия негізінен «ақыл-парасатпен айналысатын» адамдарға «жетеді» екенін дәлелдеді.
    3. Адам психологиясы - ол алаңдаушылық пен алаңдаушылықты «жоюға» мәжбүрлеуді талап етеді. Сондықтан сізге жалқастығыңызды жеңуге және жүйелі түрде жаттығуларды орындауға, таза ауада серуендеуге, теңізде немесе тау ауасына дем алуыңыз қажет.
    4. Қызықты сабақты ойлап табу керек. Адамның хоббиі болғанда, ол алаңдаушылықты жоғалтады және өзін-өзі бағалауды жоғарылатады. Оның ауруын еңсеру оңайырақ.

    Жануарлар шабуылынан қалай құтылуға болады?

    Сіз көшеде жануармен кездесуден аулақ бола алмадыңыз. Осы сәтте иттер жануарлардың аңшылардың бейнеқосылығын оятуға болатын тердің иісі мен оның мінез-құлқы арқылы адамның қорқынышын қатты сезінеді. Сондықтан көшедегі ең нашар итті кездестіргенде, тыныш болуға тырысыңыз. Өзіңізді осы түрдегі иесі, тәтті кішкентай ит ретінде елестете аласыз. Оған кері бұрылмаңыз және қадамдарды тездетпеңіз. Мұндай агрессивті жануар тіпті осындай сенімділікпен шатастырылып, сізге шабуыл жасамайды. Бұл жеңіс психологиясы - шабуылдаушыдан қорқуды жеңу.

    Біз балаларға фобия көмектесеміз

    Егер сіздің балаңыз итпен қорқса немесе қорқса, тіпті ең кішкентай жануарлардан қорқатын болса, онда оған оңай көмектесуге болады. Балалар шынайы және қайырымды болғандықтан, оның қорқынышын жеңуге көмектесетінін айтады және ол сенеді. Егер сіз төзімділік танытсаңыз және осы ұсыныстарды орындаңыз, кинофобия мәселе ретінде жойылады:

    1. Жануарлардан қорыққан кезде балаңызды соттамаңыз немесе уайымдамаңыз. Бала өзіңізге сенімді болуға және барлық мәселелер туралы сөйлесуге тиіс.
    2. Балаға олардың қорқыныштарын мойындауға және қатты дауыстап сөйлеуге үйрету керек.
    3. Иттерге жақын жерде жүруге тырысыңыз. Баланы қолыңызбен тығыз ұстаңыз және оны батылдықпен мадақтаңыз.
    4. Балаңызға ренжітуге болмайды. Сабырлы болыңыз, психология - бұл қиын нәрсе, оған бір жылдан астам жұмыс істеу керек.
    5. Кездейсоқ тыныш итпен таныс біреуді тауып, оларды кездейсоқ соқтығысып, соққыға батыра беріңіз.
    6. Келесі серуенде баланы иттің итіне де сұраңыз. Егер келісетін болсаңыз, оның қаламынан ұстап, оны бірге соғыңыз.

    Баланың үлкен жетістігі, ол итпен соғысқан кезде болады. Байланыс жасаңыз, балаңызға көңіл бөліңіз, таза ауада көп уақыт өткізіңіз, ойнаңыз. Ересектерге деген сүйіспеншілікті сезінген балалар кез-келген қорқынышты тудырады.

    Иттерден қорқу себептері

    Баланың неге жылап жүргенін сұраңыз. Өмірде жалғыз оқиға болғандықтан, кішкентай сплетник барлық иттерді жек көріп, агрессивті әрекет етуді шеше алады. Сондай-ақ адамдар түсінбейтін нәрселерден қорқатындығын түсіну керек, яғни олар түсіндірме әңгіме жүргізуі керек.

    Иттің мінез-құлқын түсіндіріңіз

    4. Балаңызға бейтаныс жануар болған кезде дұрыс әрекет етуге үйретіңіз. Қолыңды толтырып, дауыстап айқасудың қажеті жоқ. Егер тыныштық сақтасаңыз, ит балаға тітіркендіргіш ретінде жауап бермейді.

    Баланы және ит жақындастыру

    Балаңыздағы иттерден қорқу, егер сіз оған осы мәселені шешуге көмектессеңіз, жоғалады. Олай болмаған жағдайда жануарлардан қорқу өмір бойы қалуы мүмкін. Балаңызға балалардың қорқыныштарының түп-тамырымен танысып, үй жануарлары туралы сөйлесуге тырысыңыз. Егер кинофобиямен тәуелсіз күрес жеміс бермесе, көмек үшін балалар психологымен хабарласыңыз


    Дайындаған Катерина Василенкова

    Түсініктемелерді тек қана рұқсат етілген пайдаланушылар ғана мүмкін. Сіз аласыз тіркелу, Сайтқа кіру жоғарғы жағында, немесе әлеуметтік желілерде тіркелгіңізді пайдаланып кіріңіз:

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send

    lehighvalleylittleones-com